| Stage of development | Age | Concept | Key Concepts |
| Active start | 3-6 | Multi Water Move | ontwikkeling van de12 basis bewegingsvaardigheden |
| Fundamentals | 6-9 | Multi Sport³ School | complete ontwikkeling lichaam & plezier beleven in bewegen |
| Learn to train | 9-12 | Multi Sport³ School | aanleren skills (fysiek, mentaal, emotioneel) & coachbaar |
| Train to train | 12-15 | Basic – Perf. – High Perf. Triatlon Jeugd C & B | de motor & vaardigheden verder uitbouwen |
| Train to compete | 16-17 | Basic – Perf. – High Perf. Triatlon Jeugd A | leren racen en zelfbeheersing ontwikkelen bij hoge intensiteit |
| Train to win | 18- > | Basic – Perf. – High Perf. Triatlon Junioren & T3 athletes | consistentie van de vaardigheden bewaren bij high performance |
| Active for life | 18- > | Basic – Perf U23 & adults | fun op elk niveau, afgestemd op persoonlijke doelen & waarden |
